Fachstelle ÄlterWerden

Die eigene Lebensgeschichte neu entdecken

Jeder Lebensweg ist einzigartig und voller Erfahrungen, die uns geprägt haben. Die Biografiearbeit lädt dazu ein, auf die eigene Geschichte zurückzublicken, Erlebtes zu ordnen und neue Perspektiven auf den persönlichen Lebensweg zu gewinnen.

Mit vielfältigen und kreativen Methoden erinnern wir uns an einzelne Lebensstationen, entdecken verborgene Schätze unserer Erfahrungen und üben einen wertschätzenden, liebevollen Blick auf das eigene Leben ein. Dabei werden persönliche Stärken, Ressourcen und bewährte Bewältigungsstrategien sichtbar, die auch für zukünftige Entscheidungen und Herausforderungen hilfreich sein können.

An vier abwechslungsreichen Nachmittagen erhalten die Teilnehmenden einen ersten Einblick in die Grundlagen der Biografiearbeit und lernen zahlreiche praktische Methoden kennen. Der Kurs bietet Raum für Austausch, Reflexion und persönliche Entdeckungen in einer vertrauensvollen Atmosphäre.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, die gewonnenen Erfahrungen in weiterführenden Biografieprojekten zu vertiefen und den eigenen Lebensweg noch bewusster in den Blick zu nehmen.

Wir laden herzlich ein, sich auf eine spannende Reise durch die eigen Lebensgeschichte zu begeben.